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河南:
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温州温州 瑞安乐清永嘉 文成平阳泰顺洞头苍南
嘉兴嘉兴海宁平湖桐乡嘉善海盐
湖州湖州德清安吉长兴
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金华金华兰溪义乌 东阳永康武义浦江磐安
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南昌南昌南昌县新建 安义进贤*莲塘
景德镇乐平景德镇
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九江九江 武宁修水永修 德安星子都昌湖口彭泽庐山*瑞昌
新余新余分宜
鹰潭鹰潭 贵溪余江
赣州赣州瑞金南康信丰大余上犹崇义 安远龙南定南全南宁都于都兴国会昌寻乌石城
吉安吉安 吉水峡江新干永丰遂川泰和万安安福永新 *宁冈*井冈山 *吉安县
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抚州南城黎川南丰崇仁乐安宜黄金溪资溪东乡广昌*抚州
上饶上饶德兴上饶县广丰玉山 铅山横峰弋阳余干波阳 万年婺源*鄱阳
山东:
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青岛青岛胶州即墨平度胶南莱西*崂山
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枣庄枣庄薛城峄城 台儿庄滕州
东营东营利津垦利广饶*河口
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潍坊潍坊 青州诸城寿光安丘高密昌邑昌乐临朐
威海威海文登乳山荣成*石岛成山头
济宁济宁曲阜兖州邹城鱼台金乡嘉祥微山汶上泗水梁山
泰安泰安新泰肥城宁阳东平泰山
日照日照五莲莒县
莱芜莱芜
临沂临沂 沂南郯城沂水苍山费县平邑莒南蒙阴临沭
德州德州 乐陵禹城陵县宁津庆云临邑齐河平原夏津 武城
聊城聊城 临清阳谷莘县茌平东阿冠县高唐 *朝城
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菏泽菏泽 曹县单县成武巨野郓城鄄城定陶东明
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合肥合肥 长丰肥西肥东
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蚌埠蚌埠怀远固镇五河
淮南淮南凤台
马鞍山马鞍山当涂
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黄山黄山市 *黄山区*黄山(景区)屯溪休宁歙县祁门黟县
滁州滁州天长明光全椒来安 定远凤阳
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宿州宿州萧县泗县砀山灵璧
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六安六安寿县霍山霍邱舒城金寨
亳州亳州利辛涡阳蒙城
池州池州 东至石台青阳 *九华山
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福州福州 福清长乐闽侯连江罗源闽清永泰平潭*福州郊区
厦门厦门同安
莆田莆田仙游*秀屿港
泉州泉州 晋江南安安溪永春德化 *崇武九仙山
漳州漳州龙海云霄漳浦诏安长泰东山南靖平和华安
南平南平邵武武夷山 建瓯建阳顺昌浦城光泽 松溪政和
龙岩龙岩漳平武平长汀永定连城上杭
三明三明永安明溪 清流宁化大田 尤溪沙县将乐泰宁建宁
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唐山 唐山丰润丰南遵化迁安迁西滦南玉田唐海 乐亭滦县
秦皇岛秦皇岛昌黎卢龙 抚宁青龙*北戴河
邯郸邯郸永年曲周馆陶魏县成安大名 涉县鸡泽邱县广平肥乡临漳磁县 *武安*峰峰
邢台邢台 南宫沙河柏乡任县清河宁晋威县隆尧临城 广宗临西内邱 平乡巨鹿新河南和
保定保定涿州定州安国高碑店 满城阜平徐水唐县高阳容城涞源 望都安新易县曲阳蠡县 雄县 *顺平
张家口张家口宣化康保张北阳原赤城沽源怀安怀来崇礼尚义蔚县涿鹿万全
承德承德承德县兴隆隆化平泉滦平丰宁 围场宽城
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阳泉阳泉 平定盂县
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晋城晋城 高平沁水陵川阳城
朔州朔州山阴应县右玉怀仁 *平鲁
晋中晋中榆次介休 榆社左权和顺昔阳寿阳太谷祁县平遥灵石
运城运城永济河津芮城临猗万荣新绛稷山闻喜 夏县绛县平陆垣曲
忻州忻州原平定襄 五台山代县繁峙宁武静乐神池五寨岢岚河曲保德偏关 *五台县豆村
临汾临汾 侯马霍州曲沃翼城襄汾洪洞古县安泽浮山吉县乡宁蒲县大宁永和隰县 汾西
吕梁吕梁离石孝义汾阳文水中阳兴县临县方山 柳林岚县交口交城石楼
内蒙古:
呼和浩特呼和浩特 托克托武川和林格尔清水河土默特左旗 *呼和浩特市郊区
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乌海乌海
赤峰赤峰 宁城林西喀喇沁旗 巴林右旗敖汉旗阿鲁科尔沁旗翁牛特旗克什克腾旗巴林左旗*浩尔吐 *宝过图 *岗子 *八里罕
通辽通辽开鲁科尔沁左翼中旗科尔沁左翼后旗库伦旗奈曼旗扎鲁特旗 *青龙山 *巴雅尔吐胡硕 *高力板 *舍伯吐
鄂尔多斯鄂尔多斯东胜准格尔旗乌审旗伊金霍洛旗鄂托克旗鄂托克前旗杭锦旗达拉特旗 河南 *乌审召 *伊克乌素
呼伦贝尔呼伦贝尔海拉尔满洲里牙克石扎兰屯根河额尔古纳 陈巴尔虎旗阿荣旗新巴尔虎左旗 新巴尔虎右旗鄂伦春旗莫力达瓦旗鄂温克旗小二沟图里河
巴彦淖尔巴彦淖尔 五原磴口杭锦后旗 乌拉特中旗乌拉特前旗乌拉特后旗 *海力素 那仁宝力格 *大佘太
乌兰察布乌兰察布丰镇兴和卓资商都凉城化德四子王旗察哈尔右翼前旗察哈尔右翼中旗察哈尔右翼后旗
锡林郭勒盟锡林浩特二连浩特多伦 阿巴嘎旗西乌珠穆沁旗东乌珠穆沁旗苏尼特左旗苏尼特右旗 太仆寺旗正镶白旗正兰旗镶黄旗朱日和博克图*乌拉盖
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铜川铜川耀县宜君
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咸阳咸阳 兴平三原泾阳乾县礼泉永寿彬县长武旬邑 淳化武功*杨凌
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甘肃:
兰州兰州 永登榆中皋兰
金昌金昌 永昌
白银白银靖远景泰会宁华家岭
天水天水武山甘谷 清水秦安张家川 *麦积 *北道区
嘉峪关嘉峪关
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张掖张掖 民乐山丹临泽 高台肃南
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酒泉酒泉玉门敦煌金塔肃北 *瓜州*鼎新马鬃山
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定西定西 安定通渭临洮漳县岷县 渭源陇西
武都武都成县宕昌康县文县西和礼县 两当徽县
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玉树玉树杂多治多囊谦曲麻莱 托托河
海西*海西 格尔木德令哈乌兰都兰天峻 *野牛沟 *五道梁 *小灶火 *诺木洪 茫崖大柴旦*茶卡
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阿拉尔阿拉尔
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吐鲁番吐鲁番鄯善托克逊 *红柳河 *吐鲁番东坎
哈密哈密伊吾巴里坤 *淖毛湖
阿克苏阿克苏温宿沙雅拜城阿瓦提库车柯坪新和乌什
和田 和田墨玉皮山洛浦策勒 于田民丰
喀什喀什巴楚泽普伽师叶城岳普湖麦盖提英吉沙莎车塔什库尔干
阿图什阿图什阿克陶阿合奇乌恰*吐尔尕特
库尔勒库尔勒 轮台尉犁若羌且末焉耆 和静和硕博湖 *塔中 *库米什 巴音布鲁克铁干里克
昌吉昌吉 阜康米泉呼图壁 玛纳斯奇台吉木萨尔 木垒北塔山
伊宁伊宁 霍城巩留新源 昭苏特克斯尼勒克 察布查尔 *伊宁县*霍尔果斯
塔城塔城 乌苏 额敏 沙湾托里裕民和布克赛尔*和丰
阿勒泰阿勒泰 布尔津富蕴福海 哈巴河青河吉木乃
四川:
成都成都 新都温江都江堰彭州邛崃崇州金堂郫县新津双流蒲江大邑*崇庆 *彭县 *龙泉驿
自贡自贡荣县富顺
攀枝花攀枝花 米易盐边*仁和
泸州泸州 纳溪泸县合江 叙永古蔺
德阳德阳 广汉什邡绵竹中江*罗江
绵阳绵阳江油盐亭 三台平武安县 梓潼北川
广元广元青川旺苍剑阁苍溪
遂宁遂宁 射洪蓬溪
内江内江资中隆昌威远*东兴
乐山乐山 峨眉山夹江 井研犍为沐川 马边峨边*峨眉
南充南充 阆中营山蓬安仪陇南部西充
眉山 眉山仁寿彭山洪雅丹棱青神
宜宾宜宾 宜宾县兴文南溪珙县长宁高县江安 筠连屏山
广安广安 华蓥山岳池邻水武胜
达州达州 万源渠县宣汉开江大竹 *达川
雅安雅安 芦山石棉名山 天全荥经宝兴汉源
巴中巴中南江平昌通江
资阳资阳简阳安岳乐至
阿坝*阿坝马尔康九寨沟 红原汶川阿坝理县小金 若尔盖黑水金川松潘壤塘茂县*南坪
甘孜甘孜康定丹巴 炉霍九龙雅江新龙道孚白玉理塘德格乡城石渠稻城色达泸定巴塘得荣
凉山*凉山西昌美姑昭觉金阳甘洛布拖雷波普格宁南喜德会东越西会理盐源德昌冕宁木里
云南:
昆明昆明东川安宁呈贡晋宁富民宜良嵩明石林禄劝寻甸 *河口*太华山
曲靖曲靖 宣威马龙陆良师宗罗平富源会泽沾益
玉溪玉溪 江川澄江通海华宁易门 峨山新平元江
保山保山腾冲施甸 龙陵昌宁*富宁
昭通昭通鲁甸巧家 盐津大关永善绥江镇雄彝良威信
丽江*丽江永胜华坪宁蒗
普洱普洱墨江景东景谷镇沅江城孟连 澜沧 西盟 *宁洱 *镇源
临沧临沧凤庆云县永德镇康双江耿马沧源
文山文山 砚山西畴麻栗坡 马关丘北广南
红河红河蒙自个旧开远绿春建水石屏弥勒泸西 元阳金平屏边
楚雄楚雄 双柏 牟定南华姚安大姚永仁 元谋武定禄丰
大理大理祥云宾川 弥渡永平云龙洱源剑川鹤庆漾濞南涧巍山
德宏*德宏潞西瑞丽 梁河 盈江陇川
怒江*怒江兰坪泸水福贡贡山 *六库
香格里拉德钦香格里拉 维西 *中甸
贵州:
贵阳贵阳 清镇开阳修文 息烽 *花溪*白云 *乌当
六盘水六盘水水城盘县六枝
遵义遵义赤水仁怀遵义县绥阳桐梓习水凤冈正安余庆湄潭道真务川 *汇川
安顺安顺 普定平坝镇宁紫云关岭
铜仁铜仁德江江口 思南石阡玉屏 松桃印江沿河万山
毕节毕节黔西大方 织金金沙赫章纳雍威宁
兴义兴义望谟兴仁 普安册亨晴隆贞丰安龙
凯里凯里 施秉从江锦屏镇远麻江台江天柱黄平榕江剑河三穗雷山黎平岑巩丹寨
都匀都匀 福泉贵定惠水罗甸瓮安荔波龙里平塘长顺独山三都
西藏:
拉萨拉萨 当雄尼木墨竹贡卡
昌都昌都 类乌齐丁青八宿左贡芒康洛隆
山南 山南贡嘎琼结加查隆子错那浪卡子泽当
日喀则日喀则 南木林江孜定日拉孜聂拉木帕里
那曲那曲嘉黎比如安多索县班戈
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减轻灾害风险守护美好家园演讲稿（精选10篇）
灾难是人们预测不到的，只能靠我们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。下面我为大家带来减轻灾害风险守护美好家园 演讲稿 ，希望大家喜欢!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿1
诺贝尔说过这样一句话：“生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。”生命如此珍贵，我们应当好好珍惜，好好爱护它。珍爱生命，让我们从防灾减灾做起。
“意识是生命对客观世界的本能反应，是基本的生命状态。”记得在我国前几次发生的灾害中，市民们都对自然灾害认识太少导致损失惨重，生命、财产都不可挽回，这是多么深刻的血的 教育 啊!因此，我们要先树立防灾减灾的意识，正确认识了解自然灾害的重要性，加强对自然灾害的认识，学习如何在遭受自然灾害时避险。
在20_年5月12日的汶川大地震前，叶志平校长曾进行过无数次防震演练，好让同学们在地震时有充分的避震 方法 。在地震发生时，全校2000多名师生以1分36秒的惊人速度全部安全撤到操场上，无一伤亡，这是多么伟大的奇迹!此外，他不断对学校教学楼进行整修加固，只是为了在地震发生时能有更多的撤离时间，即使遭到许多人的反对。
所以，我们要学会保护自己。在地震发生时，不同的场合采取不同的避震 措施 。如在室外，要迅速跑到空旷安全的地带;在室内，如果来不及跑出去，要躲在墙角或桌下，用手护住头部;如果在楼房居住，在下楼的过程中，千万不要乘坐电梯，要走紧急出口。
每年的5月12日是我国的防灾减灾日。在这一天，我们学校会组织防灾减灾教育活动，并进行防灾减灾演练。同时，街道上也会贴许多海报专栏来宣传，举国上下都在努力，以此来让人们树立安全意识，增强行动力。
生命，若白驹之过隙，仅此而已。面对如此短暂的生命，我们应该守护好它，将防灾减灾的意识像种子一样深入心底，牢记心间，落实在自己的行动上，共筑美好家园!
让我们共同来建设我们的美好家园。
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿2
茶余饭后，总喜欢缠着妈妈给我讲小时候的事情。今天妈妈讲了我十一个月时经历的那次地震。
当时姥姥陪着我在楼房里玩，突然房顶的电灯开始摇晃了起来，巨大的地震波让姥姥摔了个踉跄。当反应过来是地震后，姥姥抱起我就往楼下跑，到楼下才发现房门钥匙没带，大冷天里我还光着双脚，空地上已经站满了人。大家七嘴八舌地讨论着，安慰着身边的人。还好，在户外呆了两个小时，没有余震发生，才惴惴不安地回了家。
学习了地理知识的我，饶有兴趣地同妈妈聊起了地震。地震是人类依赖的自然界中所发生的异常现象。它属于自然灾害的一种。自然灾害有许多种，地震、酸雨、火灾、水土流失等，排在首位的要数地震了。据调查，全国有许多地方发生过大地震，1976年的唐山大地震，20_年的汶川大地震，均有数十万人死亡和受伤。在我们身边小震更是不断，4月29日山西大同的天镇县就发生了一次震源深度15公里的3。1级小震。
地震是因为地壳中两块板块发生碰撞而产生的，虽然地壳离地表不太远，但人们却看不见。不过大家也不必过分担心，地震不是不可预测的。地震前小狗会狂吠想要冲出家门，老鼠成群成群地逃走等。当你看到这样的情况后，应该马上通知地震局等相关部门并快速撤到空旷地区，尽量不要靠近大楼等建筑物。
地光、地声、轻微晃动是地震的前兆，有这些现象出现时离地震的时间平均只有十多秒，最长也只有半分钟。记住，地震来了，你得救活你自己。如果在家中来不及逃走，就躲在一个小房间里，躲到“生命三角”下，注意保护头部;在电影院等公共场合时要躲在椅子下面，听电影院工作人员的指挥有序撤离;若在上体育课只需待在操场上，小心大楼倒塌即可;假如在教室里上课就躲到课桌椅之下注意保护头部，听老师安排有序撤离;如果被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢儿地挪动身体，保持呼吸顺畅，想办法自救，若无法自救要保持体力，等待救援人员的来临。
灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。地动天不塌，大灾有大爱。
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿3
浩瀚星河中，广阔无垠的太阳系孕育了一颗蔚蓝色的星球——地球。她是人类的母亲，是生命的摇篮。在那里，有地球所创作的宏伟的生命诗篇——广袤的草原，清新的空气，参天的群山，皑皑的雪原，翠绿的松林，波澜壮阔的大海——旖旎的大自然，我们赖以生存的家园。
然而，近些年，人类的生产生活影响着大自然。工厂的废水硝烟污染着大气与水源;过度砍伐与垦荒导致土地沙化;温室气体的过量排放更是导致地球发烧，全球变暖，冰川融化，海平面上升……
环境的破坏使得灾难频繁发生，北美黑风暴、秘鲁 大雪 崩、孟加拉国特大水灾、水资源极度缺乏、人类被垃圾围困等等事件难道还不足以证明么?
澳大利亚的山火，彻底点燃了人类防灾减灾的决心……
那一日，烟尘滚滚，乌黑染满天穹，火红的“烈日”于大地升起，不断扩散，导致生灵涂炭。“吱吱……嗷啊……噼咔噼咔……”听，这是澳大利亚考拉在烈火中生机渺茫的绝望呼喊，这喊声，在人类的内心翻起惊涛骇浪。
一场灾害，导致百姓流离失所，家破人亡，无数的自然生灵也惨遭死绝。与此同时，无数的悲情 故事 在灾难中上演——地震中以瘦弱身躯拼命护住学生的老师;在熊熊大火中肩抗煤气罐舍生忘死的消防员;疫情来临，毅然决然逆行而上的医护人员……
为了我们的友人，为了我们的至亲，为了我们美丽的家园，防灾减灾的行动迫在眉睫!
防灾减灾，需要我们从大事着眼，从小事做起。只要我们改善环境，灾难的发生便不至于如此频繁。
日常生活中，我们需要规范自己的行为，如随手拔下电器插头、不在易燃物周围用火、烟头及时熄灭诸多行为，预防灾害的发生。
我们可以植树造林，通过植物的净化能力改善大气环境，巨大的根系也可以防风固沙、抵御泥石流、山体滑坡等灾害。
我们也可以建造避难所，在泥石流、洪水、暴雨等特大灾害来临时，及时躲入庇护所，保护自己的人身安全。
当灾难来临之时，我们需要沉着冷静，分析局势，选择最有效的逃生方式。
地震时，尽量多在桌子、床板下，或靠在墙角蜷缩身体，抓住机会逃生，余震来临时一定待在开阔地。
火灾时，应用湿毛巾捂住口鼻，伏地前行，以免吸入大量烟尘，中毒晕倒。身上起火可在地上打滚灭火切忌乘坐电梯，需走逃生楼梯。
发生重大疫情时，做好个人防护，经常对室内或家具进行消毒。当自己或家人疑似感染，及时汇报，切勿隐瞒。且不要去往人员密集的地方，以免交叉感染。
我们一定要丰富自己的减灾知识，以便在灾难来临之时，我们能保护好自己与家人，捍卫自己的美好家园。
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿4
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好，今天我演讲的主题是防震减灾。
学过地理的同学都知道，我国位于世界两大地震带——环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分活跃。根据往年地震监测资料统计显示，我国大陆发生5级地震的频率每年大概20次，发生6级地震的频率每年大概3～4次，发生7级地震的频率3年大概2次。
目前的地震的预报水平还不能准确地说出它将要发生的时间、地点和震级，但是，经过几十年的探索，我们有办法减轻地震所造成的损失，这就是“防震减灾”。
在无临震的预报而突遭地震袭击时，首先请大家要镇静，保持头脑清醒。由于强烈振动只有几秒到几十秒钟，时间短促，所以应采用“就近避震”的方法。
如果是在家里遇到地震，首先要关闭液化气，切断电源，以防发生火灾;接着就近躲在坚固的家俱下(如床铺、饭桌下等)，也可以躲在内墙角或开间小的卫生间，待震后再撤离到外面空旷的地方，以防余震。
如果在室外行走遇到地震，千万不要躲在 广告 牌、霓虹灯架、电线杆等处，迅速跑向空旷的地方躲避，蹲下，双手抱头。需迅速跑向空旷的地方躲避，蹲下，双手抱头，最好能用身边的包或软的物品护住头。
如果在学校教室上课或在大礼堂开会突遇地震，千万不要惊慌外逃，乱跑乱挤反而会造成踩伤、挤伤、压伤，酿成不可想象的后果。同学们可暂避在课桌下，背向窗户，并用书包保护头部，待地震平息后在老师的指挥下迅速而有秩序地跑向操场等空旷地方。如果你就在操场上时，应迅速跑到中间，万万不能躲在架子下、墙角边，更不要跑回教学楼，以免被倒下的墙或掉下的玻璃、砖块砸伤。震后应当有组织地撤离。
“知震”才不会“恐震”。地震虽然无法预料，但我们可以未雨绸缪，多学习一些科学防震和安全逃生知识，做到防震减灾，以保护我们的生命安全。我的讲话结束了，谢谢大家!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿5
我国地域辽阔，天气变化万千，洪水、飓风、龙卷风、地震等自然灾难频繁发生，是世界上自然灾害最为严重的国家之一。20__年5月12号的汶川大地震更是中华民族的伤痛，数以万计的同胞罹难，造成了巨大的财产损失。那么，对于随时可能发生的各类自然灾害，我们该怎么做呢?
我认为每个人都应该树立起保护环境和自我保护的意识。不要以为灾难离我们很遥远，它说来也就来了。如果我们不具备自我保护的意识和能力的话，很可能会遇到危险。而当灾难来临时，一定不要慌张，要保持镇静。
就拿地震来说，地震虽然破坏力强但是我们可以通过地震前的预兆来预测地震，地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家。只有留心一点，这些预兆可以让我们提前知道。
万一地震了，假如你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，等待救援人员的到来。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
诚然，也许我们阻止不了灾难的发生，也不能保证没有任何人员的伤亡或财产损失，但起码我们可以把损失减到最少。尽管个人的也许有限，也许微不足道，但我相信只要我们共同行动起来，一切灾害的损失都会减少到最小，也会让我们的生活更加美好!加油!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿6
灾难给大家带来的损失是巨大的，它直接威胁到大家的生命财产安全。大家每个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
灾害有很多种：地震、酸雨、失火、水土流失等。据调查，全国有很多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，20__年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。
其实，有的灾害是可以避免的。地震发生前，会有一些征兆。譬如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜……这部分征兆可以被人们提前知晓将要发生地震。假如发现动物有这部分反常现象，需要先分辨真假，再向地震局 报告 ，以防在先，及早撤离。
发生地震时，还有不少自救的办法：地震了，假如被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，维持呼吸顺畅，再想方法求救。假如在家，需要立刻钻到坚硬并且没倒塌的小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。
大家哈密常发生的灾害主要有失火、水土流失等。有的灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而导致的非必须的损失。所以在日常大家要做到小心用火，不乱丢烟头;节省用水，珍惜每一滴水;保护森林， 种植 树木，保护水土;要多用取之不尽的太阳能;多学习一些防震防灾方面的常识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只须大家增强防范意识，就能降低灾害带来的'损失。让大家行动起来，一同预防灾害的发生，使大家的明天愈加光明灿烂!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿7
5月12日，大家永远也不会忘记，这是一个让人悲痛欲绝的日子，汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭，多少个小孩因此成为孤儿，多少人因此将要孤单一生。时光不可以倒流，大家也无力改变这个事实，只有坚强面对，才能在这个悲痛的关头挺下来，勇敢地活下去。
灾难，大家没办法改变，但可以防止，地震发生前，会有的征兆。譬如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家
地震发生了并非就必死无疑，其实，还有不少自救的办法。比如：地震了，你被压在废墟的底下，这个时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先维持呼吸顺畅，再想方法呼吸，喊职员来救你。假如发生地震时你在家，需要立刻钻到坚硬、并且没倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或找一个柔软的东西顶在头上，如：枕头。在房屋倒塌后，再求生，要防止被弄伤。假如在野外，必须要避开陡崖，预防掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。假如在学校，必须要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，假如在上体育课，要防止高大的建筑物，不要被砸伤。
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿8
大家在一生中，可能会遇见很多的天灾人祸，假如没亲身经历过，那样在电视或广播里也应该早有耳闻了吧。如：地震、洪水、台风、失火……在面对这部分灾难时，难道大家只能做任宰的羔羊，坐以待毙吗?答案是：不!即使不可以阻止灾情发生，但在它到来时，大家却可以凭着有效的预防、冷静的头脑和科学、适当的办法，来降低灾情对大家导致的损失，甚至能保住性命!
比如，在地震到来时，大家不是混乱，要冷静考虑该如何解决。如果在学校，假如没能准时路到 篮球 场或操场等较空旷的地方时，要赶快蹲到桌子底下，用书包或比较软的东西护住头部，背对首窗户。要尽可能提早把门打开，以实惠于有人来救时便捷些。假如家是楼房的人，要准时跑去安全通道，没来的及的话，就躲在厨房、厕所等结构比较复杂的房间，也要打开门。当然，家住楼房的人更不是不能跳，楼但要选择好的地方。譬如：要在二、三楼内，下面是草坪或水塘的，还可以用绵被裹住身体，减小下落时的冲击力。
再比如，碰到失火时，若是小火，要准时扑来，但若是大火，要立刻弯下腰，用手或手绢捂住口鼻，跑进厕所，用水浇满整个厕所，以防“闪火”。还要用水把身上浇湿。假如家是楼房，要立刻跑到阳台，用比较鲜明的东西，如手绢、盆子等向下面的人呼救。当然，不发生失火是最好的，可是如何预防呢?应该注意，在用完煤气灶时，必须要关住煤气闸门，不然，在煤气泄漏时，比较容易失火，也非常难扑灭。而且，家只有孩子时，必须要把打火机等物口放在小孩所接触不到的地方。一航身处楼房的同学一楼都会有消防栓，平常尽可能不要到那儿玩，如此可以在灭火时节省很多宝贵的时间。
防灾减灾，从我做起!从每一个人做起!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿9
我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。
灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，20__年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的，地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。如果发现动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
发生地震时，还有很多自救的方法：地震了，如果被压在废墟底下，就不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，保持呼吸顺畅，再想办法求救，如果在家里，必须马上钻到坚硬并且没有倒塌的小房间中躲避，保护好头部，以免砸伤。
我们哈密常发生的灾害主要有火灾、水土流失等，有些灾害都是人类自己乱丢明火、砍伐树木而造成的不必要的损失。所以在日常生活中我们要做到小心用火，不乱丢烟头;节约用水，珍惜每一滴水;保护森林，种植树木，保护水土;要多用取之不尽的太阳能;多学习一些防震防灾方面的知识，树立防范意识。
灾难其实并不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的损失。让我们行动起来，共同预防灾害的发生，使我们的明天更加光明灿烂!
减轻灾害风险守护美好家园演讲稿10
灾难的发生，凝聚着哀伤，承载着悲痛，令我们无法忘怀。
灾难自古以无情著称，无论是天灾还是人祸，我们都无法避免。20_年汶川地震是新中国建国以来最严重、损失最大的灾难，其破坏程度最强，波及范围最大，造成了69227人遇难、374643人受伤、17923人失踪，损失惨重。一夜之间，城市、村庄变成废墟，躺在废墟中血肉模糊的人们，惊慌失措的孩子们，千千万万担惊受怕的群众，令人为之担忧。自然灾难无法避免，但因人为而造成的灾难更让我们痛心。
20_年8月27日，贵州省黔南州福泉市发生山体滑坡，导致6人死亡，22人受伤，两个村民小组家被掩埋，家园被毁，亲人失散，这无疑是悲痛的。20_年8月7日，甘肃舟曲特大泥石流造成1557人遇难，284人失踪，1824人受伤。灾区人民被废墟掩埋，在黑夜和暴雨里挣扎，他们的痛苦和呻吟令人揪心。
灾难带来的不仅仅是触目惊心的数字，更是数以万计的伤亡，这就是灾难，迅速而又猝不及防。灾害的频发是在向人类警示，不要为了一己私欲而无节制地破坏自然，不要让蓝天变得黯然失色、浓烟滚滚，不要让大地变得荒芜、千疮百孔。“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，不要让它成为真实的写照。世界皆有因果，凡事皆有轮回。请那些破坏者停下脚步看看，看看在你们的破坏下，大自然早已千疮百孔，面目已非：一棵棵大树倒下，一条条河流干涸，沙漠面积扩大，野生动物濒危，冰川消融，海平面升高，温室效应已波及全球，许多消失已久的病毒再次出现。生态已失衡，我们的家园变得岌岌可危。
灾难给人们带来伤害，但也磨炼了人们的意志。天地无情人有情，一方有难，八方支援。每一位中华同胞都向灾区人民伸出援助之手，尽绵薄之力，贡献出自己的心意和真情。救援人员舍小家为大家，不顾黑夜白天竭尽全力去抢险。
我们无法规避灾难，但我们可以预防灾难的发生。种植树木，保护水土，提高防范意识，细心观察。地震前动物会乱叫乱闹，做出一些不寻常的行为来提醒我们。我们也可以学习一些防震减灾知识，不要靠近高大建筑，到空旷的田野中来保护自己的安全。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，防患于未然。我们在灾难面前就不会再那么渺小，在灾难面前也不会低头。
让我们共同来建设我们的美好家园。
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历史上重大地震事件（国内外）及破坏损失程度
我国:
河北邢台地震
1966年3月8日至29日，连续发生多次6、7级地震。首次地震发生于邢台地区隆尧县以东，震级为6.8级，此后，又发生5次6级地震，以22日发生于宁晋县东南的7.2级地震为最大。由于灾区土质松散，地下水位较高，古河道等因素影响，地震造成破坏损失严重，破坏范围大。6.8级地震波及142个县市，7.2级地震破坏范围包括136个县市。有感范围北到内蒙多伦，东到烟台，南到南京，西到铜川等广大地区。地震共造成8182人死亡，51395人受伤，破坏房屋400余万间，损坏桥梁86座。灾区共发生事故性火灾115起，烧死16人，烧伤26人，烧毁简易房153间。邢台西部山区和井陉、武安一带发生山崩300余处，山崩飞石引起火灾22起，烧山80公顷。地裂缝、冒沙、冒水现象普遍，断续延长几十米至数公里。地裂最宽达2米。井水上升或外溢等很普遍。滏阳河上几座桥遭严重破坏。艾辛庄大桥桥面向南移动，与桥墩错开1.8米，致使交通中断。地震影响区域广。天津市和琢县有发电机掉闸，造成短暂停电现象。石家庄以西和山西昔阳等地破坏程度也较高。国务院非常重视邢台地震，即令当地驻军赶赴灾区进行抢救。全国各地大力支援灾区，派出医疗队，支援大批食品和救灾物资。周恩来总理3月9日冒着地震危险到震区隆尧县听取灾情汇报和救灾情况，慰问灾区人民。震后进驻灾区的医疗队达到94支，医务人员达到7115人。
云南大关地震
1974年5月11月，大关发生7.1级地震。四川盆地大部分地区有较强烈震感。有感面积约40万平方公里。地震造成1423人死亡，1600余人受伤；损坏房屋6.6万余间，其中倒塌2.8万余间，房屋破坏区面积约2300平方公里。极震区内木结构房屋的木构架无破坏，而土、石墙多倒塌，土搁梁房和毛石砌筑石搁梁房，大多数坍塌或倒平。地震还造成山坡崩滑与地裂缝，毁坏道路，农田、水渠、埋没村舍。最大规模滑坡的前缘冲抵小河对岸，形成高约30米的堤坝，堵水成湖。
辽宁海城地震
1975年2月4日，海城发生7.3级地震。极震区面积为760平方公里。这次地震发生在人口稠密、工业发达的地区，是该区有史以来最大的地震。由于我国地震部门对这次地震作出预报，当地政府及时采取了有力的防震措施，使地震灾害大大减轻，除房屋建筑和其他工程结构遭受到不同程度的破坏和损失外，地震时大多数人都撤离了房屋，人员伤亡极大地减少。伤亡人员总数为29579人，占总人口的0.32%，其中死亡2041人，占总人口的0.02%。伤亡人员多为老、弱、病、残、儿童和不听指挥的人。地震造成城镇房倒塌及破坏约500万平方米，公共设施损坏165万平方米，农村房屋毁坏1740万平方米，城乡交通、水利设施破坏2937个，各种设备、物资也遭到严重损失，总计约8.1亿元。地面喷沙孔大的直径达2.5米。有一地震断裂，长约5.5公里，裂缝带宽处达40米。营口市破坏面积占全市总面积的53.1%。震后，及时展开救灾工作。解放军出动了3.5万余人，1173部汽车，12架飞机参加救灾。派进灾区的医疗队达到101个，人员3480人。震后两天供水修复；2月7月灾区全部恢复供电。灾民群众在“三防”简易房欢渡了春节。交通和工农业生产一个月后基本上得到恢复。海城地震预报的成功取得巨大的社会效益和经济效益。据推测，如无预报，人员伤亡将达15万人左右，经济损失将超过50亿元。
云南龙陵地震
1976年5月29日，云南西部龙陵县先后发生两次强烈地震。第一次发生在20时23分18秒，震级为7.3级，第二次发生在22时0分23秒，震级7.4级。这次地震属于震群型地震。余震活动额度高，强度大。每次地震各出现了两个极震区。自5月29日至年底共记录到3级以上地震2477次，其中，4.7、5.9级19次，6.2级、7.3级及7.4级各一次。这次地震使云南省保山地区、临沧地区、德宏傣族景颇族自治州的9个县遭到不同程度的损失。人员死亡98人，重伤451人，轻伤1991人，房屋倒塌和损坏42万间。受灾面积约1883平方公里。地震引起的滑坡也造成较严重损失。滑坡毁坏农房180幢，稻田、牧场、森林茶园近3900公顷，破坏渠道1126条，摧毁一座装机容量为240千瓦的水电站和三座20千瓦以下的水电站。破坏道路185公里，塌方量达78万立方米。龙陵地震经历了中期和短临预报的过程，并在震前采取了相应的防震措施。浅层崩塌性滑坡是此次地震的典型现象。
河北唐山地震
1976年7月28日，唐山市发生7.8级地震。地震的震中位置位于唐山市区。这是中国历史上一次罕见的城市地震灾害。顷刻之间，一个百万人口的城市化为一片瓦砾，人民生命财产及国家财产遭到惨重损失。北京市和天津市受到严重波及。地震破坏范围超过3万平方公里，有感范围广达14个省、市、自治区，相当于全国面积的三分之一。地震发生在深夜，市区80%的人来不及反应，被埋在瓦砾之下。极震区包括京山铁路南北两侧的47平方公里。区内所有的建筑物均几乎都荡然无存。一条长8公里、宽30米的地裂缝带，横切围墙、房屋和道路、水渠。震区及其周围地区，出现大量的裂缝带、喷水冒沙、井喷、重力崩塌、滚石、边坡崩塌、地滑、地基沉陷、岩溶洞陷落以及采空区坍塌等。地震共造成24.2万人死亡，16.4万人受重伤，仅唐山市区终身残废的就达1700多人；毁坏公产房屋1479万平方米，倒塌民房530万间；直接经济损失高达到54亿元。全市供水、供电、通讯、交通等生命线工程全部破坏，所有工矿全部停产，所有医院和医疗设施全部破坏。地震时行驶的7列客货车和油罐车脱轨。蓟运河、滦河上的两座大型公路桥梁塌落，切断了唐山与天津和关外的公路交通。市区供水管网和水厂建筑物、构造物、水源井破坏严重。开滦煤矿的地面建筑物和构筑物倒塌或严重破坏，井下生产中断，近万名工人被困在井下。唐山钢铁公司破坏严重，被迫停产，钢水、铁水凝铸在炉膛内。三座大型水库和两座中型水库的大坝滑塌开裂，防浪墙倒塌。410座小型水库中的240座震坏。6万眼机井淤沙，井管错断，占总数的67%。沙压耕地3.3万多公顷，咸水淹地4.7万公顷。毁坏农业机具5.5万余台（件）。砸死大牲畜3.6万头，猪44.2万多头。唐山市及附近重灾县环境卫生急剧恶化，肠道传染病患病尤为突出。震后，党中央和国务院迅速建立抗震救灾指挥部。解放军和全国各地的救援队伍、物资源源不断地云集唐山，展开了规模空前的紧张的救灾工作，及时控制了灾情，减少了伤亡。市区被埋压的60万人中有30万人自救脱险。解放军各部队出动近15万人。唐山机场一天起降飞机达390架次。京津唐电网3000多人组成电力抢修队。全国13个省、市、自治区和解放军、铁路系统的2万多名医务人员，组成近300个医疗队、防疫队。空运重伤员到外省市治疗，共动用飞机474架次，直升机90架次；共开出159个卫生专列。各级政府及时解决了群众喝水、吃饭、穿衣问题。重建家园工作1976年底着手准备，1978年开始，10年后一个欣欣向荣的新唐山出现在中国大地。
四川松潘－平武地震
1976年8月16日，松潘、平武之间发生7.2级地震。地震属震群型，主震之后又发生22日6.7级地震和23日7.2级地震。这次地震有感范围较大，西至甘肃高台，南至昆明，北至呼和浩特，东至长沙，最大半径1150公里。震后连降暴雨，造成山崩、塌石、泥石流等，致使农田、道路、河床等破坏严重，通讯中断。耕地被毁十几万公顷，粮食损失达500万公斤，牲畜死亡2000余头。地震发生在人烟稀少的山区，加之震前已有预报，采取了人员撤离的措施，因此，人员伤亡仅为800余人，其中轻伤600余人。多数是由震后泥石流、山崩、滚石等次生灾害所致。四川省各级政府在震前建立了防震抗震救灾指挥部，要求各部门做好各方面准备。地震发生后成都市及附近地区群众，由于受唐山地震的影响，产生了严重的恐震心理，从而出现了惊慌、外逃、外迁、跳楼现象，给社会生活带来影响。同时地震谣言四起，人心浮动，加剧了社会不安定状况，造成学校停课，商店停业，厂矿停产现象。
河北尚义地震
1998年1月10日11时50分，尚义以东地区发生6.2级地震，造成了严重的人员伤亡和经济损失，是当年中国大陆地区最严重的一次地震灾害。地震灾区涉及张北、尚义、万全和康定县的19个乡镇，灾区人口近17万。地震中有49人死亡，11439人受伤，其中重伤362人，伤亡人数占全国当年总数的83.9%。由于当地居民房屋的结构和选址不合理，房屋的建筑质量和抗震性能不强，有些房屋本身就已经危险，因此，房屋破损较为严重，破坏面积达到650多万平方米，其中完全毁坏175.4万平方米。地震的直接经济损失高达7.94亿元，占当年总数的44.6%。与该县相邻的山西大同高天镇县遭受的直接经济损失也达到587.9万元。震后政府和各方面共投入救灾款项8.36亿元。
台湾南投地震
1999年9月21日凌晨1时47分12．1秒，台湾地区发生了规模为7．3级的强烈地震。这场被形容为台湾20世纪最严重的大地震的震中，是位于日月潭西方12．5公里的南投县集集镇，震中距离地面只有1公里，属于浅层地震。当时整个台湾地区都有明显摇晃，很多民众在睡梦中惊醒，吓得抱起棉被就往外跑；住在公寓的人，在持续一分多钟的强烈摇晃停止后，也都扶老携幼疏散到巷道的空旷地区。据统计共造成2321人死亡，8722人受伤，79804处房屋受损，经济损失高达几千亿新台币。
世界:
■1906年美国旧金山大地震
美国迄今为止破坏最严重的一次地震，震级约为8．3级，估计有2000多人死亡，震后的破坏并不是直接来自地震本身，而主要是震后火灾引起。
■1923年日本关东大地震
震中位于日本东京附近60－80公里的相模湾，震级为8．2级。这次地震的次生灾害（如火灾）特别严重，加之适逢大风天气，风助火势，使城市陷入一片火海，加重了人员的伤亡。共有10余万人在这次地震中丧生，100多万人震后无家可归。由于损失巨大和政府救灾不利，导致日本内阁倒台。
■1960年智利大地震
震级约为9．5级，为本世纪最大的地震。此次地震所引起的海啸高度达6米，造成1千多人死伤或失踪。
■1989年美国洛马－普雷塔大地震
地震规模为7．1级，造成约62人死亡，超过3700人受伤，造成60亿美元的财产损失，中断高速公路、水电管线、瓦斯管线、通讯及电力等。
■1994年美国洛杉矶北岭大地震
地震规模为6．7级，造成约58人死亡，将近9000人受伤，损失估计约200亿美元。
■1995年日本阪神大地震
震级为7．6级，造成6000多人死亡，使号称防震设施最好的日本遭到严重打击，许多经过抗震设计的立交桥、高层建筑、高速公路被破坏，地震引起的商业中断等经济损失总和达1000亿美元，相当于此前20年地震损失的总和。
■2003年伊朗大地震
震中为伊朗东南部克尔曼省巴姆地区，震级为6．3级。这次地震造成4万多人死亡，位于古丝绸之路的巴姆古城有70％的住宅被夷为平地，有2500多年历史的著名砖体建筑巴姆古城堡在地震中基本坍塌。
■2004年印度洋地震海啸
2004年12月26日，印度尼西亚苏门答腊岛附近海域发生7．9级强烈地震并引发海啸，波及印度洋沿岸十几个国家，造成20多万人死亡或失踪。
