北京天气雾霾指数（北京雾霾指数实时查询明天）
北京雾霾对人们生活会造成了哪些影响
“雾霾天气持续”：近日我国大部地区连续几日出现大雾天气，气象局称雾霾天气持续到16日。雾霾天气还会持续两日，这对人们生活造成很大影响。雾霾天气持续首先影响交通，造成交通事故。雾霾天气持续还严重影响人们健康。环境专家称，雾霾天气持续是由于环境重度污染所引起的，环境治理已经成了刻不容缓的事情，最后由于雾霾天气还会持续几日，提醒大家尽量少出门，注意呼吸道感染疾病。
雾霾天气持续 影响交通
连日来，我国多地持续出现大范围雾霾天气。来自环境保护部门的监测表明，北京PM2.5的指数最高时达到498，周边的石家庄、唐山、济南、天津等地的指数也高。
大范围雾霾天气给交通带来很大冲击。据了解，京港澳高速公路上的长沙至湘潭路段，13日早上8时到下午5时，连续发生40多起交通事故;当天，广西全州县境内衡阳至昆明高速公路全州湘桂收费站附近，发生20车追尾相撞事故，导致1人死亡15人受伤。
雾霾天气持续 影响健康
据介绍，雾霾天气与空气质量下降密切相关。北京、济南、石家庄、南宁等地医院，近期呼吸内科、过敏源测试科等接诊人数激增。
北京雾霾有多严重
问题一：北京雾霾到底有多严重 北京，作为我们国家的首都，无论是经济政治，还是文化法制都是我国的领头羊，因此，很多人都渴望去北京，希望在北京打拼下属于自己的一片天地，由此，北京的人口也越来越多。可是，人口越来越多，北京的环境却越来越差，近两年来，我们不断看到新闻报道北京的环境是如何恶劣，尤其是雾霾天，北京一出现雾霾天，就好像处在仙境一般，站在高楼上往下瞧，什么都看不见，只有灰茫茫一片。
记得印象最深的一次北京雾霾天，是从新闻报道中看到的，整个城市被包裹在漫天黄沙里，什么也看不清楚，更别说交通出行了。那时候，很多人发微博抱怨家里到处都是黄沙，可想而知，北京的污染是多么严重，北京的雾霾天是多么恶劣。从北京来看，它周围的几个省市污染情况也很严重，河北好几个市的环境污染情况在全国“名列前茅”，天津的情况也好不到哪去，京津冀的环境污染一直是一个大难题，解决它应该刻不容缓。
秋冬季节，北京的雾霾天频繁多发，时刻威胁着在北京生活的几千万人民的生命安全，所以，有关部门应该加大治理力度，让我们的首都环境更加清新，更加具有吸引力。
问题二：为什么北京雾霾那么严重 众所周知，环境是有自净能力的。当受到污染时，在物理、化学和生物的作用下，环境可以逐步消除污染物达到自然净化的目的。例如水体，污染物排入水体后，经过自身的物理、化学与生物的叠加作用，往往能恢复到受污染前的状态，但如果污染超过水体自净的极限，水体便会被污染，干净水就变成了脏水。再如大气，大气的稀释、扩散、氧化等物理化学作用，能使进入大气的污染物质逐渐消失，这就是大气的自净能力。但如果污染物累积到一定数量，达到环境自净的极限，洁净的空气就变成了雾霾空气。
冰冻三尺，非一日之寒。北京雾霾不是突然出现的。2011年之前，全年雾霾仅散发于个别时期，持续时间也不长。此后，雾霾开始加剧，并一发不可收拾，形成北京非风即霾的现状。如今北京反复出现雾霾，表面看有不利气候条件这一外部因素的影响，但深层次的原因，是我国快速工业化、城镇化过程中所积累环境问题的集中显现。高耗能、高排放、重污染、产能过剩、布局不合理、能源消耗过量，以煤为主的能源结构持续强化，城市机动车保有量快速增长、污染排放量大幅增加，建筑工地遍地开花，污染控制力度不够，主要大气污染排放总量远远超过环境容量。正是由于北京及周边地区环境脆弱，无力支撑大量企业污染物排放，而冬季燃煤供暖和元宵节烟火燃放，又成临门一脚，当压死骆驼的最后一根稻草落下时，大自然开始了对我们的惩罚，雾霾天数逐年增加，雾霾程度逐年恶化。如果不尽快转变经济发展方式、调整产业结构、改变落后的生产生活方式，减少雾霾、改善空气质量的目的将难以实现。
自然界具有自行净化排污的能力，但这个能力是有一定限度的。在污染物排放未超过自然界净化能力时，并不会形成雾霾，只有超过了一定限制，自然界无法消化如此多的污染物，才以雾霾的形式警告人类。这也就是量变引起质变的规律。以“积累说”解释雾霾的形成原因更为科学妥当，有利于拿出可行的有针对性的解决方案。生活中，如果仅仅关注雾霾形成因素中的污染源，就只会推出诸如限行、限产等各类限制措施。如果我们认识到，雾霾是由于污染物排放超出了自然界的净化能力才形成的，
问题三：北京的雾霾到底有多严重？ 前几天雾霾最严重的时候整个天空都是黄的，能见度很低，并且北京冬天只要是不刮风的话，那么整个冬天都是雾霾天气。
问题四：北京的雾霾的有多严重 差不多就是这样了
问题五：2015年北京“最严重雾霾”有多严重 这是雾霾最严重那天的实拍
问题六：北京雾霾这么严重,为什么还有那么多人一定在北京生活 不是呀，该上班还得上班，该上学还得上学，就是你需要做点防护措施了，比如说带上口罩，希望你生活愉快！
问题七：北京雾霾有多少严重有图吗 目前不是非常严重。
1.现在相对春节，那时好像缓解一些了
2.开会期间也在大力治理中。
问题八：北京的雾霾到底有多严重，为什么国内研究大气科学的 您好
北京雾霾严重
北京雾霾已经严重影响力市民行身体健康让北京市民叫苦迭知道北京雾霾形原?
机车污染排放北京雾霾根本
据北京桃园仙居新研究显示北京现霾根本能城区交通排放量挥发性机物、氮氧化物周边工业产排放量二氧化硫经化转化颗粒物直接排放至气颗粒物贡献控制三类气态污染物治霾关键
项获家自科基金科技部资金支持11月24发表美《家科院报》由北京环境模拟与污染控制家重点联合实验室胡敏教授、美克萨斯农工张教授两校联合博士郭松等合作完
霾主要指悬浮着高浓度细颗粒物(PM2.5)让空气混浊造能见度降现象些颗粒物自直接排放自机车、电厂扬尘等称颗粒物;由气气态污染物经化转化称二颗粒物研究员北京校园内建立期定位观测站点采用目前际先进仪器同步气气态污染物颗粒物进行间观测研究霾形机理
北京雾霾气4-7周期
研究显示北京霾每形结束般4至7周期每循环包含起始清洁阶段、间渡阶段污染阶段3程其主要述三类气态污染物本经化反应二颗粒物非直接排放颗粒物张说种化转化包括颗粒物核化与增两程霾清洁阶段每立米气颗粒物总重量足50微克2至4污染阶段增至数百微克
问题九：严重的北京雾霾对孩子有影响吗 一、空气污染真的会导致智力下降吗？
在阴霾天气，人们不能憋着不呼吸，所以无法回避接触污染的空气。污染的空气中包括汽车尾气、化工废气排放，以及污染空气中的有机、无机物质形成的空气颗粒物。尤其是PM2.5细小颗粒里带着各种各样的如惰性气体、重金属离子等化学成分，毒性很广泛，进入人体以后会导致各种疾病。国外有研究表明，空气污染对智力有影响，但不意味着呼吸空气马上就会产生影响，这是一个累积的过程。
美国俄亥俄州立大学神经科学院的博士研究生劳拉?冯肯(Laura Fonkon)与戴维斯心肺研究所(Davis Heart and Lung Research Institute)合作进行了一项小鼠实验，研究结果发表在《分子精神病学》(Journal Molecular Psychiatry )上。研究者让一组小鼠呼吸被污染的空气――模拟人类的环境污染；另一组则呼吸过滤后的清新空气；每天6小时，一周5天，总共10个月，可以说贯穿了小鼠的大部分“鼠生”。之后，研究者用为期5天的实验来训练所有老年小鼠，让它们在2分钟之内从一个非常亮的场地里找到通往暗箱的小洞（暗箱是小鼠们最喜欢呆的地方）。结果发现，凡是长期吸入污染空气的小鼠，不但需要更多时间来学习找洞，还遗忘的特别快。
根据解剖结果，两组小鼠的海马区出现了明显不同，受污染的小鼠海马区神经树突变短、树突上的棘突（用于接收信号的结构）变少、细胞结构的复杂性不足。
戴维斯研究所还发现，污染空气中的悬浮颗粒会引发全身性炎症，促炎细胞因子在海马区特别活跃。海马区又对炎症伤害特别敏感，所以很容易受到损伤。
海马区，也称为海马体，主要负责记忆和学习，日常生活中的短期记忆都会储存在这个区域，只有当这个区域的记忆片段被重复提及，才会被存入大脑皮层，成为长期记忆。海马区的损坏，会影响人体的认知和记忆功能，人就可能就无法记住曾经去过的地方、以及如何前往想去的地点
空气中有毒物质的多少，以及暴露在污染空气中时间的长短，都是空气污染对人体伤害不可忽视的因素。虽然我国还没有空气污染对大脑的直接伤害方面的研究，但是这些国外的研究会改变我们对环境的认识，对待环境的态度，并且加快对空气污染的伤害性研究进程。
二、面对空气污染，我们如何保护自己
既然雾霾天出行无法避免，那就尽量做好防护措施，减少吸入人体的PM2.5和有害物质，降低空气污染对我们大脑的伤害。
1、 养成查询空气质量的好习惯，根据质量报告调整户外锻炼或散步的时机。
2、 调整出行时间，雾霾天避免长时间在外逗留，同时减少户外活动。
3、 雾霾严重时，停止户外锻炼，如果一定要锻炼，尽量选择下午3点左右，这时候的空气质量会好一些。
4、 佩戴专业的N95口罩来防护PM2.5，不要选择使用纱布口罩，医用口罩以及活性炭口罩。
问题十：北京雾霾这么严重，为什么还有那么多人一定在北京生活 众所周知，环境是有自净能力的。当受到污染时，在物理、化学和生物的作用下，环境可以逐步消除污染物达到自然净化的目的。例如水体，污染物排入水体后，经过自身的物理、化学与生物的叠加作用，往往能恢复到受污染前的状态，但如果污染超过水体自净的极限，水体便会被污染，干净水就变成了脏水。再如大气，大气的稀释、扩散、氧化等物理化学作用，能使进入大气的污染物质逐渐消失，这就是大气的自净能力。但如果污染物累积到一定数量，达到环境自净的极限，洁净的空气就变成了雾霾空气。
冰冻三尺，非一日之寒。北京雾霾不是突然出现的。2011年之前，全年雾霾仅散发于个别时期，持续时间也不长。此后，雾霾开始加剧，并一发不可收拾，形成北京非风即霾的现状。如今北京反复出现雾霾，表面看有不利气候条件这一外部因素的影响，但深层次的原因，是我国快速工业化、城镇化过程中所积累环境问题的集中显现。高耗能、高排放、重污染、产能过剩、布局不合理、能源消耗过量，以煤为主的能源结构持续强化，城市机动车保有量快速增长、污染排放量大幅增加，建筑工地遍地开花，污染控制力度不够，主要大气污染排放总量远远超过环境容量。正是由于北京及周边地区环境脆弱，无力支撑大量企业污染物排放，而冬季燃煤供暖和元宵节烟火燃放，又成临门一脚，当压死骆驼的最后一根稻草落下时，大自然开始了对我们的惩罚，雾霾天数逐年增加，雾霾程度逐年恶化。如果不尽快转变经济发展方式、调整产业结构、改变落后的生产生活方式，减少雾霾、改善空气质量的目的将难以实现。
自然界具有自行净化排污的能力，但这个能力是有一定限度的。在污染物排放未超过自然界净化能力时，并不会形成雾霾，只有超过了一定限制，自然界无法消化如此多的污染物，才以雾霾的形式警告人类。这也就是量变引起质变的规律。以“积累说”解释雾霾的形成原因更为科学妥当，有利于拿出可行的有针对性的解决方案。生活中，如果仅仅关注雾霾形成因素中的污染源，就只会推出诸如限行、限产等各类限制措施。如果我们认识到，雾霾是由于污染物排放超出了自然界的净化能力才形成的，
2013年中国遭遇史上最严重雾霾天气。pm2.5指数报表白天能见度不足几十米上述实事透出了什么问
雾霾天气,造成城市里大面积低能见度的情况.在早上或夜间相对湿度较大的时候,形成的是雾；在白天气温上升、湿度下降的时候,逐渐转化成霾.这种现象既有气象原因,也有污染排放原因.2013年1月9日以来,全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中,中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警,13日10时北京甚至发布了北京气象史上首个霾橙色预警.从东北到到西北,从华北到中部导致黄淮、江南地区,都出现了大范围的重度和严重污染.
霾,也称灰霾（烟霞）,指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊,视野模糊并导致能见度恶化,如果水平能见度小于10000米时,将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾(Haze)或灰霾（Dust-haze）,香港天文台称烟霞(Haze). 霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大,而雾中的相对湿度是饱和的(如有大量凝结核存在时,相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和).一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的,相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的,相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的,但其主要成分是霾.霾的厚度比较厚,可达1－3公里左右.霾与雾、云不一样,与晴空区之间没有明显的边界,霾粒子的分布比较均匀,而且灰霾粒子的尺度比较小,从0.001微米到10微米,平均直径大约在1－2微米左右,肉眼看不到空中飘浮的颗粒物.由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾,其散射波长较长的光比较多,因而霾看起来呈黄色或橙灰色. 雾,雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统,是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物.雾的存在会降低空气透明度,使能见度恶化,如果目标物的水平能见度降低到1000米以内,就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾（Fog）；而将目标物的水平能见度在1000－10000米的这种现象称为轻雾或霭（Mist）.形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时,相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和).就其物理本质而言,雾与云都是空气中水汽凝结（或凝华）的产物,所以雾升高离开地面就成为云,而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾.一般雾的厚度比较小,常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右.雾和云一样,与晴空区之间有明显的边界,雾滴浓度分布不均匀,而且雾滴的尺度比较大,从几微米到100微米,平均直径大约在10-20微米左右,肉眼可以看到空中飘浮的雾滴.由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大,因而雾看起来呈乳白色或青白色.随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,[2]加重.近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报.统称为“雾霾天气”. 随着空气质量的恶化,阴霾天气现象出现增多,危害加重.近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报.统称为“雾霾天气”.其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的.雾和霾相同之处都是视程障碍物.但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别.雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶,形成条件要具备较高的水汽饱和因素.出现雾时空气潮湿,空气相对湿度常达100%或接近100%.出现雾时有效水平能见度小于1KM.当有效水平能见度1－10KM时称为轻雾.雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓,白天相对减轻甚至消失的现象.出现霾时空气则相对干燥,空气相对湿度通常在60%以下.其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中,使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象,符号为“∞”.霾的日变化一般不明显.当气团没有大的变化,空气团较稳定时,持续出现时间较长,有时可持续10天以上.由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象,都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM.有时使气象专业人员都难于区分.必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断,才能得出正确结论,而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的. 易引发心血管疾病 雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,[4]尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险.专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,[5]早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血压波动、血管痉挛、心脏负荷加重等.同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病.因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险.[6] 污染严重 2013年1月13日雾霾仍盘踞京城,北京连续3天空气质量六级污染.当日9时空气质量监测数据显示,除定陵、八达岭、密云水库外,其余区域空气质量指数AQI均达极值500,为六级严重污染中的“最高级”. 北京市气象台13日10时35分发布北京气象史上首个霾橙色预警,预计13日白天北京平原地区将出现能见度小于2000米的霾,空气污浊.从1月10日晚22时30分北京市气象台发布大雾黄色预警,到13日10时发布北京气象史上首个霾橙色预警,2013年第一场大雾笼罩在北京上空,久久不愿散去.截至14日中午13时,大雾持续时间已超过87小时. 北京环保监测中心数据显示,12日17时左右,北京市很多地区的PM2．5浓度值都达到每立方米700微克以上；22时,没有好转,北京市各地区PM2．5监测结果除北部地区几个子站稍低外,其他仍维持在每立方米700微克的高值；23时,西直门北、南三环、奥体中心等监测点PM2．5实时浓度突破900,西直门北高达每立方米993微克.“重污染日的分级将根据AQI指数的高低划分.”北京市环保局大气处处长于建华告诉记者,根据相关技术标准,当一个或多个区域24小时AQI指数达到500则为极重污染日.在极重污染日,施工工地停止土方施工,冶金、建材、化工行业的污染减排量上升到30%,在京党政机关和企事业单位带头停驶公务用车30%.中央气象台14日继续发布雾霾黄色预警：预计14日至15日,中东部大部分地区的雾霾天气仍将持续；华北平原,黄淮、江淮、江汉、江南、华南北部,西南地区东部部分地区,仍会出现能见度不足1000米的雾,部分地区能见度不足200米.[8]根据最新气象预报,16日北京将出现三四级的北风,有望吹散雾霾、改善空气状况,但在此之前,整体扩散条件没有本质改善,严重污染的状况仍将维持.[9]口罩热销当雾霾裹挟着众多直径不等的颗粒物侵袭各大城市时,诸如防PM2.5口罩、空气净化剂、“宅家”、“银耳雪梨化尘润肺汤”等成为人们与污染抗争的直接“武器”.监测数据显示,近几天,形似防毒面具的“N95口罩”在淘宝网成交指数已激增10倍.一些家电卖场的空气净化器销量也十分可观.功能新、价格贵,特别是标明“对抗PM2.5”的净化器格外受青睐.此外,一些车内、桌上型的空气净化装置也持续热销.针对口罩热销现象,专业人士给出了建议.北京市朝阳医院呼吸内科副主任医师张鸿说,因为雾气中没有风,病毒、细菌沉于低空很难吹散,选择口罩时,不要使用密封较差的棉质口罩.对于有特殊需要的人群或者专门防护PM2.5时可以使用医用N95口罩或者医院外科使用的一次性口罩,尤其是综合性空气污染时,空气中不止有PM2.5,还含有水气等污染物,可以使用的外科用一次性口罩,尤其对患有心脏病等疾病的患者使用这种口罩可能更舒服.呼吸疾病在中国人民解放军总医院一楼急诊科输液室,戴着口罩的彭先生不停咳嗽,在急诊科走廊四处寻找可以输液的空位.“几天前就有点感冒,这两天浑身疼又发烧,室内外温差大空气又不好,在外边喘不开气,鼻子里都黑黑的,真难受.”解放军总医院急诊科护士表示,冬季是流感高发季节,加上持续几天的雾霾天气,近两日到医院急诊看病的患者增多,1月13日接诊的500名左右患者中,大部分都是呼吸道疾病患者.北京市儿童医院宣传中心负责人根据1月5至1月11日医院数据统计,北京市儿童医院门诊量最高峰曾达到9000多人次,呼吸道感染占到内科病人的50%.“近两日的雾霾天气也导致呼吸道感染方面的患者稍有增加,孩子们在雾霾天应尽量减少外出.”应急方案据公开报道显示,截至13日15时,北京市环保局机动车排放管理中心共出动执法 人员594人次,检查车辆2．6万余辆次,检查重点单位250余家,处罚超标车辆140余辆.除在主要干道和进京路口开展遥测、路检和夜查外,还对主要用车大户和施工工地开展了入户检查.类似的空气重污染日应急方案在上海等城市也即将发布实施.上海市环保局相关负责人近期表示,“上海已在着手制定高污染应急方案,在严重污染情况下启动预警措施,如针对某些高污染行业进行有计划的调整.”《广州市2012-2016年空气污染综合防治工作方案》近日正式印发实施,其中提出从2013年起,遇重污染天气,广州将采取学校停课,部分电力、工业企业停产等措施.公众环境研究中心主任马军近日在微博上表示,在经历了pm2.5的知识普及、数据监测与发布后,如今公众能够直观、实时地了解所在城市污染过程中的具体监测数据、成因及解决之道,“雾霾中也蕴涵着希望,让我们激发正能量,自我防护,减少出行,合力应急,同时监督推动污染源减排.”雾霾天气的产生与我国当前所处的工业化和城市化进程有关,与城市管理能力和水平有关,也与每个人的生活方式有关.这次雾霾天气能给予人们更多反思和警示. 外出戴口罩如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内.口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗.外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤.雾霾天气少开窗很多人习惯开窗通风.可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风.饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用.少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品.适量补充维生素D这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D.[11]清除雾霾天气导致体内产生的大量自由基 我们知道吸烟有害身体健康,是因为吸烟会导致增加身体内自由基的数量急剧上升.自由基会攻击身体器官的细胞,从而引起各种疾病.而雾霾进入人体后会产生的自由基要远比吸烟多很多.最直接的表现就是呼吸系统的疾病,甚至严重的可能诱发心脏病、致癌、致死.[12]所以当我们遭遇雾霾天气的时候,除了要做好物理措施的隔离,还要做好雾霾天气在体内产生的自由基的清理,这样才能够从里到外的全面保护我们的身体健康.
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对抗自由基的唯一有效方法是补充抗氧化剂 ,因为抗氧化剂可以有效清除自由基.平时我们吃的蔬菜水果就含有一些抗氧化成分,但是含量很少,并不能满足我们身体每天的抗氧化所需,特别是在污染严重的城市.这些情况引起了世界预防医学界的重视,在一些欧美发达国家研制生产出来一些抗氧化值非常高的产品,可以有效对抗日益恶化的环境污染对人体的危害.做好个人卫生雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤.多种绿植在自家阳台、露台、室内多种绿植.新加坡室内的绿墙,从阳台、窗台到地下仓库,植物从1楼一直种到9楼.但是在北京,很多高档的写字楼都没有绿色.如果每人种植一平方米,北京就能新增2000万平方米的绿植.在采访过程中,不管是王仙民办公室门口还是室内,记者都看到很多植物.从他的经验来看,绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大,吸附能力相对较强. 仅供参考 祝你好运!
