霓裳玉女剧情介绍（霓裳角色介绍）
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古代舞蹈跳法
中国古典舞的基本手位如下：基本云手 双手交叉胸前时要保持圆臂，要含胸提气。双手配合的感觉要象在胸前揉抚一个圆球一样，完成云手的过程身体也要在过程中随之提、仰、含、沉、眼睛要先跟随上面的手。后随下面的手，要有浑厚的内涵气质。
劲--劲头儿（寸劲），古典舞的用力方法和节奏特点，轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开与合等对比方法（反衬法）。律--韵律及运动规律，平原、立圆、8字圆是中国古典舞的动势精髓。留下身、走上身，或留上身、走下身是中国古典舞的动势规律。
下面是踢脚舞蹈的基本跳法和注意事项： 基本姿势：站立直立，双脚并拢，双臂自然下垂。 踢脚动作：先抬起右腿，脚尖翘起，踢向前方，然后收回。再抬起左腿，重复相同的动作。 跨步：在踢脚的基础上，可以进行跨步的扩展动作。
①杂技——寻幢、跳丸、走索、冲狭等。 ②幻术——吞刀、吐火、易牛马头等。 ③武打——棍舞、剑舞、刀舞、对打等。 ④假形舞蹈——凤舞、鱼舞、龙舞等。 ⑤舞蹈——巾舞、鞞舞、铎舞、鞉舞、长袖舞、盘鼓舞、《巴渝舞》、建鼓舞、双人对舞。 ⑥歌舞戏——东海黄公，总会仙倡。
元代的杂剧舞蹈中的“插入舞蹈”是什么意思?
1、元杂剧中“舞科”或“跳舞科”，都是一段或长或短的舞蹈表演。如：《唐明皇秋夜梧桐雨》“楔子”（四折正剧前所加的短小的独立段落叫“楔子”）中，描写安禄山表演的舞台剧本写道：“（正末云）……放了他者。（做放科）（安禄山起谢云）谢主公不杀之恩。
2、元杂剧中的“舞科”或“跳舞科”，一般是与剧情相关的舞段。这些舞蹈大部分是继承和吸收了我国古代丰富的舞蹈艺术，并根据剧情的需要加以改编。据记载，元杂剧《唐明皇秋叶梧桐雨》中，就插入了杨贵妃表演的《霓裳羽衣舞》。剧本写道：“（高力士云）请娘娘登盘，演一回霓裳之舞。
3、一般来说，元杂剧剧本中的科表示四个方面的意思。 一是人物一般的动作，如《汉宫秋》第一折写王嫱迎接汉元帝，注明“趋接科”二是表示人物的表情，一折毛延寿定计，注明“做忖科”三是表示武打动作，高文秀《襄阳会》四折“四将做混战科”四是指剧中穿插的歌舞动作。
4、元代的戏曲艺术称元杂剧，其中的“唱”、“云”、“科”是表演手段。舞蹈在元杂剧中既有插入性的，也有作为武功技巧的。此外，宗教舞蹈如巫教、道教和佛教舞蹈也在这一时期有所发展。明清时代的舞蹈大致可分为宫廷队舞、戏曲舞蹈和民间舞蹈。
5、元代的戏曲艺术称元杂剧。元杂剧中的“唱”、“云”、“科”是它的艺术表演手段。三者之中的“科”，主要是做工，包括表情、舞蹈和武功。其中舞蹈有插入性的，如《铁拐李度金童玉女》第4折：“可看俺八仙舞一回你看（八仙上，歌舞科）。
白发魔女剧情
第1集：武当弟子耿绍南与王照希相识，与女魔头玉罗刹结怨。卓一航为救父进京，揭露宫中内奸阴谋，与霓裳一见倾心。第2集：萧笑寻霓裳复仇，误会卓一航。霓裳救下受伤的卓一航，两人结拜以解误会。第3集：卓一航康复后，揭示阴谋，决定揭露真相。途中获救，与霓裳因误会不欢而散，萧笑与他义结金兰。
《白发魔女》剧情领衔主演：蒋勤勤 张智霖 林芳兵 陈俊生 张 恒 明朝万历四十三年，武当派弟子卓一航，不顾师门恩怨，与闻名江湖的女侠练霓裳相爱情深，因此遭受同门无情的诬陷与折磨，两人历经生死，不但武艺大进而且情愫更增。
《白发魔女传》的剧情简介为：讲述了女侠练霓裳和书生卓一航的动人武侠爱情故事。练霓裳为反奸佞，上武当山找卓一航求助，却因误会与卓一航发生矛盾，头发变白后离开武当山，卓一航则追悔莫及，为情所困，多年后在峨眉山上见到练霓裳，卓一航悔恨交集，终于一夜白头，守着练霓裳的尸体死去。
白发魔女传讲述的是西北女匪练霓裳与受命暗查西北的武当掌门卓一航相恋，两人经过重重磨难，冲破家族恩怨和门派血仇等障碍，带领西北官民共建明月天国的故事。
在电视剧《白发魔女》的结局中，熹宗驾崩之后，魏忠贤被崇祯皇帝赐死，崇祯受奸臣谗言，杀害了抗清大将袁崇焕，导致明朝江山从此瓦解，卓一航与练霓裳双双退隐江湖了。
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