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实际上这是由于，你掉进了上一任的框架里。框架低的一方，意味着低廉值，低位。 在感情里投资更多，很难得到感情的主导权。所以，分离后，你想让对方提复 合，那末你要把自己的框架竖立起来，主导你们的关系。

现在这个阶段，并不要求你们能聊多久，而是每一次谈天都要完成这次谈天的目的，比如这次谈天，你的目的是让上一任对你卸下防备，那末下次的谈天目的，就可以是你能争取到和上一任有下一次见面的机遇。

要记住一件事：一个一成不变的你，是没有道理由和勇气让上一任回头的。一样在重新挽回过程中，你或者原来的那一个你，上一任不会由于你的怜惜而复合，反而会更加坚决和冷漠。

人是一种不自知性很强的有生命的物质，并且喜欢"以己度人"。简单点来说呢，就是你总是用自己的视角去对待问题，觉得对方应该和你维持绝对一样。稍有偏差，你就会站在自我辩白下定论输赢的制高点去批评对方。

以前我们入迷的关心注视着对方的一行动不动，TA牵连影响着自己情绪的起起落伏，甚至于会由于对方渐渐的走错自己。

你会采取一些行为，来偿还着急忧虑带来的不舒畅感。或者你难于承担这种着急忧虑感的折磨，计划放弃，最后结果过了一阵子儿，又抑制不住自己的想念，重新重新挽回，这么往来，对方只会觉得你反反复复无常。这些个都会增加重新挽回的周期和困难程度，甚至于造成重新挽回失败。

而这个物质情形下的对方，已经有了新欢所供给的感情资源，这时断联只会让她们两个人无忧无虑的着手新生存。

第二种：是以朋友的身分长时期隐藏，但是自身价值没有你高，只能被当做“暖男暖女”备着。

分离后，朋友圈就是你们最后的联系地，只要能够互相看到对方的动态，你就能熟悉他的目前的情形，就能知道他有没有新欢；他只要能看到你的朋友圈，你就没有方法真正地从他的世界里消失。